心理服务范围_石家庄怡康心理咨询中心

心理疾病十大病因！

心理疾病，病是一种疾病，它指的是一个人的精神紧张和干扰，这使他精神上？在情感和行为上，已经偏离了社会生活的常态？心理和行为越偏离社会规范，精神疾病就越严重？长期过度压力可能导致一系列精神疾病？长时间处于这种状态可能会导致心理疾病？精神疾病的病因复杂，影响因素多。根据资料，总结列出了10种常见诱因。01感情与家庭的变故现代社会，感情受挫、婚姻变故引发的心理问题越来越多？失恋无疑是一种非常痛苦的情感体

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如何睡好？失眠患者得到有效测试

首先，对于每一个失眠或者睡眠质量不好的人来说，知道一个重要的前提很重要。偶尔如果他晚上睡不好甚至睡不着，可能对自己第二天的表现只有轻微的影响。所以，万一你今天睡不着，别担心，没事的。(马上就要高考了，如果你是考生或者家属的话尤其重要。)然后，有以下方法：一：减少睡眠时间大多数失眠症患者在床上呆的时间太长。1993年，这本书的作者对62名来看病的失眠症患者进行了研究。他发现90%的人通过减少一小时的

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怡康心理——谈谈“家长总是避之不谈的儿童性教育”问题（三）

昨天我们谈了家长如何对儿童进行性教育，今天怡康心理的咨询师就来谈一谈，在孩子几岁时，家长给孩子做性教育是比较合适的呢？对孩子进行性教育，不是越早越好，但也不是等孩子长大再说，而是在孩子不同的年龄层，要用不同的方法，教给孩子不同的知识。合适的年龄从理论上讲，男女的性别差异，特别是第一性征，在孩子青春发育之前，家长直接解答孩子是没有问题的。就目前社会文化的现状看，

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怡康心理——谈谈“家长总是避之不谈的儿童性教育”问题（二）

很多人认为孩子是纯洁的，很难把儿童和性联系到一起，即便看到小孩子玩儿些性游戏，也会觉得小孩子闹着玩儿的。那么儿童有没有性体验？或者儿童有没有性欲冲动呢？答案是肯定的，但由于儿童的性器官尚未发育成熟，儿童的性欲冲动是通过全身性的运动获得宣泄，但这并不意味着当成年人对儿童进行性刺激的时候，儿童没有性的兴奋和体验。只不过儿童不像成年人那样，性的兴奋聚焦于性器官，并通过性行为释放性冲动。这也就在很大程度上

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怡康心理——谈谈“家长总是避之不谈的儿童性教育”问题（一）

一名幼儿园女老师，让一名幼儿园男童亲她，由于不止亲吻了脸颊，还亲吻了嘴巴，并且还在所发视频下，留下了让人联想的话语，因此最后女老师被所在幼儿园辞退了。整件事情，在女老师看来，只是因为比较喜欢这个小男孩，而做出了亲吻事件，但是对于小男孩来说，这件事情的影响是怎样的，女老师并没有充分的考虑到。

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怡康心理 | 为什么发动“隐形攻击”的，往往都是些“老好人”？

你有什么特别的交友原则吗？美国心理学家托马斯·摩尔有个建议：你最好只和会表达愤怒的人做朋友。因为那些看似不会愤怒的人，其实会用更独特的方式回击你——比如下属拖延工作，伴侣故意哪壶不开提哪壶，普通朋友在你背后搬弄是非……这种没有被直接表达出的愤怒，被美国心理学家蒂姆·墨菲称为“隐形攻击”。他在《隐形攻击》一书中做了这样的定义：关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方

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怡康心理 | 见不得你过得好的人，往往是你身边人

东野圭吾曾说：“这世界上，只有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”深表赞同。人性最大的恶，就是见不得别人好。不管你信不信，见不得你过得好的人，往往是你身边的这几种熟人。“势利的亲戚”这世间，见不得你好的人，远比希望你过得好的人，要多得多。那些最深的嫉妒和恶意，往往都来自那些你认为最可信、最亲近的人。莫言在作品《晚熟的人》中，对亲近的人进行了描述。获奖回乡之后，莫言以为会像往常一样，与亲戚欢聚一

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【孩子怎样才能学习好】系列之三怎样才能培养孩子的自主性？

前面我们讲过，孩子的自主性是孩子能够好好学习的重要条件之一，孩子只有具备自主性才能主动地自觉地学习，而不是让父母老师催着监督着学习。而孩子呢，也很不高兴，孩子一学习，家里就鸡飞狗跳的而现在我们发现越来越多的孩子学习上非常被动，必须得在家长和老师的监督下催促下才能学习，搞得家长很头疼、很生气。而孩子呢，也很不高兴，孩子一学习，家里就鸡飞狗跳的。那么，怎么培养孩子的学习自主性呢？作为一位心理工作者，我

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【怎样才能让孩子学习好】系列之四如何培养孩子的抗挫折能力

前面我们讲过，孩子的抗挫折能力是孩子能够好好学习的重要条件之一。在我们的日常咨询工作中，经常遇到这样的孩子，平时学习非常优秀，就因为一个偶然的原因没考好，就说什么也不去上学了，害怕被同学嘲笑，害怕老师的批评。在多数人看来，偶尔没考好不是一件多大的事情，但这个孩子就是受不了。

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【孩子怎样才能学习好】系列之二孩子学习不专心怎么办？

不知家长们有没有这种感觉，当自己和孩子整天呆在家里、粘在一起，反而不如以前孩子上学家长上班时候好，感觉孩子更不好管。那这是什么原因呢？咱们就从心理学的角度分析分析啊。家长孩子整天在一起，造成的直接结果就是，孩子的活动一直在家长的视线范围内，家长给了孩子太多的关注，孩子干啥家长都看在眼里。这会怎么样呢？过度地被关注，一方面加重了孩子的心理压力，孩子要时时刻刻在意，我做什么爸爸妈妈会不会同意呀？会不会

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【孩子怎样才能学习好】系列之一：孩子好好学习需要哪些条件

需要孩子对学习感兴趣、有好奇心有学习感兴趣和好奇心的孩子，她会比较喜欢学习、愿意学习，有求知的欲望，他会觉得学习本身是件有意思的事情。所以说，学习兴趣和好奇心是孩子主动学习的基础和前提。可是，现在有很多孩子对学习不感兴趣，一说学习就心烦，所以会不由自主地逃避学习，人们很难把自己不喜欢的事情做的太好。当然也有些孩子特别听话懂事，即使自己不喜欢学习，也会很听话地完成学习任务，学习成绩也还不错。但是如如

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孩子为什么会厌学？厌学是不是心理问题？让我们一起揭开谜底

孩子为什么会厌学？这是家长百思不得其解的问题。大人们总是认为学生时代是孩子一生中最美好的时光，也许是自身抱着对学生时代的怀念之情才会把这种想法寄托在孩子身上，但是你知道孩子厌学背后的原因吗？孩子厌学本身不是心理问题，但厌学现象的背后，很可能存在心理问题，如早年分离、亲子关系、家庭问题、网络成瘾及各种心理障碍等。因为医生在评估心理问题时，社会功能是众多参考标准中的一项。一个社会功能受损的成年人通常会

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